苦手な方も簡単おやつ、体にやさしい『豆乳寒天』

しとしと梅雨時期

さっぱり美味しい寒天のおやつが我が家のブーム

コーヒーゼリー、ミルク寒天

などとても簡単にできるので

毎日冷蔵庫に作り置きしています。

つるりと食べられる寒天のおやつは

元気のない時のおやつにもいいですね。



今日は豆乳で作ってみました。

粉末寒天を使えば作り方は本当に簡単

おやつ作りが苦手な方でもすぐにできちゃいます。



粉末寒天1袋 4g
水 400ml
豆乳(牛乳) 200ml
甜菜糖 60g


1、鍋に水と粉末寒天1袋を入れ、かき混ぜながら煮溶かします。

2、沸騰したら、砂糖を加えて溶かし、火を止め豆乳を入れたら出来上がり、

3、冷めたら冷蔵庫で冷やし、いただきます。

食物繊維たっぷり、 胃腸にやさしい寒天を使った簡単おやつぜひ作ってみてくださいね。
1