月曜日はヨガの日です。

こんにちは

子育てで忙しい毎日ついつい自分のことは後回しにしてしまいますよね。

 

休みのない家事や子育て

ちょっとだけ自分の時間や体を大切に考える時間を持つと

色々なことが上手く回り始めることもありますよね。

 

まんまるんでは

毎週月曜日ヨガをしています。

 

無理なく誰にでもできる気持ちのいいヨガです。

 

年齢、性別に関わりなく、妊婦さんも一緒に行なう事ができるやさしい動きでいつのまにか呼吸も深まり、深いリラクゼーション状態になります。

 

自然に身体が緩み、心が穏やかに安定していきます。

自分とゆっくり向き合う時間を作って、心も体もすこやかになりましょう。

 

【時 間】10:00〜11:00
【講 師】ワナカムヨガスクールのマスター・スダカー師事インド古典ヨガ
”flower of life”を主宰

ビジョンヨガ初級インストラクター

姫野美穂
【参加費】1000円(1回)
【場 所】山田こどもクリニックまんまるん

 

*6月10日はお休みです。
 
▶お申し込み・お問い合わせは 
happymammarung@gmail.com

うさと展

うさと展

 

院長が診察時に着ている「うさとの服」

自然に栽培され、染色され、丁寧に裁断・縫製されたもの

体がとっても楽なんです。

 

 

うさとの服はタイ・チェンマイを拠点に製作しています。

服に使用している布はタイ東北部、北タイ、ラオスの農村で村の女性たちを中心に織られています。

布の素材は、綿(cotton)大麻(hemp)絹(silk)の三種類で

そのほとんどは手紡ぎ、天然染め、手織りされています。
(※一部機械織りの布も使用しています)

 

今年も京都からうさとJAPANさんがまた販売に来て下さることになりました。

 

 

 

 

 

日 時 5月26日〜5月27日

5月26日

土)11:00

5月27日

日)10:00

 

場 所Happy子育て応援スペース”まんまるん”(山田こどもクリニック内)

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